那场戏◆■，白慧家里地上都是水，你想这人得蒙成什么样◆■★★◆，连洗澡水都忘了关◆■◆。在外面她是理性克制的◆◆，回到家是那么不堪★■■。

　　婚姻关系中的男女差异性，在白慧和罗宇这一对上展现得尤为明显。白慧在婚姻中她更像一个母亲◆■■，而男性在婚姻中有时候像个儿子一样，这没有什么对错。

　　拍那场戏之前，走了一遍戏，我啪就想到这个，放在林慧身上非常合适，因为她是怀着别人的孩子跟这个人结婚，她心里非常局促◆■★，她不知道未来是什么，还得装没事儿，而且在结婚那天摔一大马趴，也是个不好的运势。我就这样演了，后来导演也保留了■★★■◆。

　　《祝你幸福★★■★■！》■★，一次意外中，白慧（宋佳饰）和罗宇（肖央饰）失去小女儿，婚姻面临崩塌

　　白慧露出肚子上的生育痕迹，崩溃着对罗宇说■◆◆■■，”安慰的话■★★★◆■，我一句也说不出来，你知道我为什么说不出来吗■★◆★◆，它们不答应啊■■◆”

　　每部作品上映之前我都会去看，有时候会看好几遍，第一遍纯看，第二遍可能用挑剔的角度去看，第三遍我会更多关注自身这条线，复盘所有东西，现场当时是怎样的？我表演是不是有些地方要加强■■■★◆◆，或者有一些要减弱，包括剪辑音乐……我如此地知道我非常热爱表演这件事儿◆★◆★，所以我知道我还有能量◆◆，还有潜力◆◆■，还是得不停地学习。

　　白慧经历了人间最悲痛的一个遗憾，如何从这个遗憾里面走出去，你看到了一个角色的自我成长。

　　所以有时候太漂亮，对于演员来说可能它不是件好事，难道你总要演贼漂亮的人吗？你要演生活中真实的人★◆◆。

　　而且她原本是一个调查记者★◆■◆★★，曾经拼搏然后挫败，一提到’幻灭的理想主义者◆★’，大家总是会想到男性形象，但我的铁梅她就是一个女性。■■◆◆◆◆”

　　为了达到某些表演细节的准确，她花了很多时间跟自己较劲■★★★◆。“当角色离你比较接近的时候，我跟角色差距的度是多少◆◆？五厘米、八厘米还是十厘米？我就是这么自我折磨地在创造这个角色。◆★★”

　　我老说，演员是一辈子的事。我们不是抢银行，干一票就跑了，你慢慢来不要急，得好好生活，该积累的时候积累。不积累的话，机会给你的时候也接不住。

　　但影片最终我们不是在歌颂痛苦◆■◆◆◆★，我们是讲每个人生活中一定会经历过痛苦，怎么去穿过它？经过它之后，如何选择生活★◆★★■。

　　小时候不愿意让人家说我漂亮，希望人家说我有演技。越演越多之后，我希望大家说到宋佳■■，说她是一个让人放心的演员■■★◆，只要我的戏出现了★★★，相信它就是有品质。

　　编剧游晓颖老师，她当时刚生完宝宝，对白慧的塑造很真实，白慧面临生育时身心变化，比如伤心综合症，她老公就不理解。我觉得一个女孩如何成为母亲，这个过程很有意思★■◆■，不只是生理上的10月怀胎，一个女人成为母亲是非常了不起的事情★◆◆■★，母亲是全天下最性感的人。

　　全班演完之后，我不知道他是真的夸我还是鼓励我，我愿意理解成在鼓励我◆■★◆，他说打球要有球感★★◆★■■，演戏要有戏感■★◆★，我们有一个女孩◆■，戏感非常好★★★，就是宋佳同学★■■。

　　很多影迷在底下说我们骂周蓉，不要骂宋佳■◆■★◆，宋佳是个好演员★■。我当时特别感动。不就是你自己的积累◆■，获得了别人对你的信任吗■■？

　　吴越姐她说小花你真的要感谢摄影师，我觉得她说得非常对，那场戏，摄影他跟我一起在表演，他没有跳出去■■◆★★，白慧的呼吸，她整个人状态的崩溃，摄影师是完全跟我共情的。

　　这些铁梅她也经历过，然后发现完全没有必要按照这种模板去活，因为活过了■★■■，发现自己并不会快乐★■■，还不如按照自己舒适的状态★■■★，她也是我非常向往成为的那种女性◆◆★■，潇洒■★◆，对生活没有抱怨，充满了力量和慈悲★■■◆★★，很细腻地去体察他人，所以她跟小叶会成为好朋友。

　　我一下子就通了■★，确实是做任何事情，自信是第一步，先相信自己，才能呈现你真实的样子。

　　我很少看我自己的戏哭，但看到那场戏的时候，我有点受不了■★◆◆★，白慧那个痛◆★◆★★，那一刻我觉得作为观众，能跟她感同身受★■◆。

　　包括我那场戏穿的衣服，吴里璐老师（服装造型设计）在那件内衣的选择上选择了好多天◆■◆■◆，我们最后选择了一件妈妈内衣，虽然小孩已经不在了，她也不需要再去喂奶，但是她依然穿了一件妈妈内衣，对于妈妈这个身份她没有翻篇★★★■◆，她没有放下这个痛。

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　　宋佳把这次的表演体验视为■■★★“不在舒适区的表演”■■。因为角色离自己越近，反而越难演，“我必须得找到属于铁梅的东西■★■，而不是演我自己。”

　　《祝你幸福！》★★■■■◆，一开始是制作人尹露老师发了这个剧本给我，我挺喜欢的，所有的东西让我觉得很真实■◆★◆■◆，白慧这个角色，是我在身边看到过很多女性朋友真实的样子◆★★。

　　白慧是生殖科医生，她和罗宇失去了小女儿，在离婚冷静期间★■■★◆，卷入一桩失独老人的胚胎归属权纠纷案件

　　我从小学柳琴，我拿来一弹的时候，特自信，神采飞扬■■★◆■。老师跟我说◆★★◆，你演戏的时候，也应该像弹琴的时候那样。

　　宋佳说，★★◆★★“看剧本的时候我很心疼铁梅，从’王铁梅■◆◆★’这个名字可以窥见一些来自她父母的隐形期待和要求，这些微妙的期待可能潜移默化转变成了她意识上的枷锁，我希望有朝一日她能够打破它，只做一个快乐的铁梅。”

　　后来慢慢有越来越多的观众信任你，对我来说是增加自信很重要的部分★■。比如演《人世间》■★★，周蓉当时其实引起了一些争议，因为文本上确实缺失了周蓉的一些戏，没有那么完整★■◆◆◆★。

　　我老拿张颂文举例子，颂文脑子里有一个人物形象数据库★■★，他跟我说因为曾经当过导游◆★■★★，见过形形的人，当他要演一个角色的时候◆★，脑子里“啪”就出现一个人物的样子。

　　她上第一堂表演课时，老师写了一个字，演戏的■★★“戏”等于细致的■■◆◆★“细”。一开始给人物找感觉时，导演对铁梅要穿什么样的衣服有很多思考★★◆◆，包括用造型细节来表现人物的矛盾感。造型老师开始准备了一双家居拖鞋，但导演说穿球鞋，脚踩后跟就行★◆。宋佳根据这些衣服重新找到状态，★■◆◆“脚踩鞋子后跟◆◆★★◆■？那我立刻感受到人物不一样的点，这对演员来说太重要了★■★！”

　　我生活中是个心大的人，通俗点说我没心没肺，就是对痛苦的感知不是那么敏感★★◆◆，好像我谈恋爱分手都没那么痛苦，在生活中我可快乐了，我对快乐的感知特别敏感■★★■。

　　《好奇害死猫》，都说我性感，我说明明是演得好◆◆★，怎么说我性感？之后我就等到了《闯关东》，我穿一大棉袄■■◆★◆■，去演一农村戏。

　　在当下这个环境中◆◆■◆★◆，女性经常被审视：她是不是做好了一个妈妈★■、做好了一个成功女性、她有没有把家庭和事业平衡得很好、她有没有把小孩教育得很好……

　　刚入行的时候，反正条件还行，还算比较好看的一张脸，我就只能演一些轻飘飘的小花瓶角色。别人说你漂亮◆◆◆★◆，我觉得一个演员为什么让别人说我漂亮呢？应该让别人说我有演技对吗■★■◆？

　　“会离婚，不代表会后悔结婚”。我们虽然经历了这些，但是我们不要害怕它◆★★，就像主题曲的最后一句词，■★■◆◆“我们那么傻，知晓答案◆★，却依然相爱。”

　　办好离婚手续◆■，最后那一刻她笑了★◆★，她不一定是真的放下了★■★，但是她跟自己和解了。

　　一个演员真的要好好生活★★■★，该干嘛干嘛，该跟朋友出去喝就喝，该交电卡就交电卡★◆■◆■，该去菜市场买菜就买菜，多离人近一点◆■★★。

　　刚考到上海戏剧学院的时候我特别自卑，所以在成长过程中遇到了谁非常重要，我遇到了一位贵人，就是我的大学表演老师李志舆◆◆■★，他当时看到班里一个女孩像缩头乌龟一样往后躲，表演的时候最后一个上台◆★◆■■★，也不敢看老师，演完灰溜溜地跑下去。

　　可能那时候有那种倔劲。2000年开始拍戏，拍到现在拍了24年戏，还是靠你有创作的能力，靠你有成就一个角色和成就一个作品的能力◆★■◆★★，我们才选择站在这里。

　　单亲妈妈王铁梅想要兼顾好挣钱■★■、事业、小孩◆◆■■、朋友，也谈起恋爱■■，以为自己能搞得定所有事情，但最后她也搞不定◆★★◆。只不过小孩依然会爱她，铁梅依然会爱她的孩子★◆★★◆，她的朋友依然不会离开她。

　　当时我是想到好多年前，看过一个地方台的节目，新娘子在婚礼现场喝大了，穿着大蓬蓬裙就摔过去了，仰面咔嚓的，短裤都露出来★■★◆★■，当时我就笑，我说哪有人会自己喝成这样的◆★。

　　只要用心■◆，在任何人身上你都能学到东西。比如我有意为之，愿意和新导演合作■◆■★★★，新导演缺乏经验◆■■◆■◆，但我觉得不重要，我看到了他创作的激情，表达的欲望，那个东西很吸引我，他就是因为有话要讲，才想去做一件事情，我就很愿意跟他们一块玩。

　　《好东西》的剧本，给宋佳的第一印象就是轻盈，她喜欢台词里随处可见的欢快，也欣赏其中的新颖观点。正如影片Slogan，■★■★“整点新东西◆■，说点新话题■★◆◆”。

　　我看到剧本之后，跟导演、摄影老师去聊的时候，我说非常希望在电影前半部分，大家看不太到白慧这个人★◆★◆，甚至一开始他们到医院来闹，只会看到白慧一直是默默的■◆■◆，好像这个人飘来飘去的◆★，也没有什么重要，然后极致的东西在她身上呈现出来，直到她情绪发泄的那场戏，那个东西一定要电到观众■■★■。让观众一下感受到白慧那种撕心裂肺的痛。

　　最后那一刻，影片中有一个很短的她从楼梯走下来的镜头，我觉得那个画面短了一点，这才是真正的大女主■★★■★■，她经历过人间至痛■◆◆，依然一个人走下去★■，甚至很体面，那场戏她穿的也很漂亮很得体，我相信她会开启真正属于她的幸福生活，经历过伤痛又怎么样◆■◆■★★？对吧★◆■，人生不是还长着吗？

　　有一场戏■◆■◆■★，其实就是一个画面◆■◆★，我们三个人坐在车上的时候，我张开双手去拥抱他们两个，我在电影院看那场戏的时候，鸡皮疙瘩一下子上来了，我不知道当时是怎么演的■◆★■，导演说演得好，有些瞬间你不知道灵感怎么就出现了■◆◆★★，就像运动员打球，我喜欢看兵乓球★■◆★★◆，听他们采访说，等你看到球的时候已经来不及了，它是日积月累的肌肉记忆■◆■，一瞬间的感觉就打过去了。

　　拍《好奇害死猫》，宋佳演的洗头女被恋人嫌弃手糙，两人吵★★，她被泼了一盆水■★◆，哭得特别委屈■◆◆■。宋佳说◆★，第一次有那个感觉，好像通了那个角色的气儿了★■■，觉得这个女孩那么可怜。她爱上这种感觉，从上海搬到了北京，因为北京有更多的演戏机会

　　◆◆★■“在我从小到大看的国产电视剧或者电影里，铁梅这样的女性很少见，但生活中有这样的女性，她不光难演，也很难写■★■，因为不能太挑战大家对女性的想象，同时我又不希望太重复过去陈词滥调的女性刻画，所以要往前一点点，但是不能太往前。◆■■■★★”

　　我当时根本不知道啥叫演戏，然后老师问你是学什么的？我说我是学民乐柳琴的，他说你的琴在宿舍吗■◆◆？你拿来给大家表演一个。

　　还说容貌焦虑呢，我觉得这词真的过时了◆★。我是个演员，演员的脸是属于角色的，我演中国空军吕潇然的时候★★◆◆■★，就是吕潇然的样子，我演《风中有朵雨做的云》里那么一个可怕女人的时候，我就得是她的样子■■■★◆◆。

　　演员当然需要文本，但有很多细节是演员增加出来的。我给你举个例子■◆★■，《风中有朵雨做的云》有一场戏，我俩刚拍完结婚证出门◆★★★■，我摔了一个狗啃屎。

　　《风中有朵雨做的云》激发了我很多极限，坦率地说就是因为即兴，有些戏没有剧本■■，娄烨导演的工作方式非常特别◆★■，几乎场场即兴，从头到尾拍一场戏，拍个40分钟★■◆★◆，摄影师累得喘到不行，我也演不动了。所以它是很极致很特殊的一次体验，把我逼到了“流干最后一滴血”，拍完这部戏回家已经魂都没了，但是很爽。

　　有个影迷给我留言说，小花戏里都是苦命人，生活中是个快乐小狗★■★◆。我觉得总结的特别对。

　　“为什么设置她是40多岁的女性，结过婚，离过婚，因为人活到一定岁数之后★◆★◆，她就知道我不用按照任何人的模板去生活。所谓传统女性，是有一个标准模板的，做一个好学生★★，要懂事，多去倾听别人■★★★，要付出很多情绪劳动，或者说女生学习不用那么拼命，以后要嫁得好◆■■，该怎么去瞄准婚姻。很多银幕形象，老是围绕着这些打转。