19.觉得过不去的时候，你要想，你已经从过往所有你觉得过不去的时刻里过来了。

　　03.世之奇伟、瑰怪、非常之观常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。（王安石）

　　10.你真的已经做得很好了。这句话就存在这里啦，在需要勇气的时候★◆，记得拿出来说给自己听◆◆◆■■★。

　　每个人的人生中，可能都有那样一些话，如暗夜明灯、海上灯塔，给人以温暖和支撑★◆★★◆◆、希望和力量。念起它们的时候，能感到一种被理解的妥帖★★■★，会生出一股被激励的能量，然后，我们得以在鼓舞中走得更远。

　　09.对待自己温柔一点◆★★★■◆，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样■★★■◆。（麦克斯·埃尔曼）

　　05.未来藏在迷雾之中，隔着距离，看来叫人胆怯，但当你踏足其中★★■◆，就会云开雾散。（《夜航西飞》）

　　13.在许多的犹豫中，有一件事情你须坚定，那就是勇敢地上路，不徘徊在许多假设性的框框里。

　　07.我知道你最近很累，是那种看不见的◆◆■、身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你的热情和定力■◆★★■。别贪心，我们不可能什么都有■◆，也别灰心，我们不可能什么都没有。

　　20.导航里有句话让人印象深刻：前方道路拥堵，但您仍在最优路线上。（《夜读》读者@瑶啊YaOo）

　　16.你觉得，迷茫的反义词是什么？有些人可能会说是坚定，但还有另一种说法★■■：迷茫的反义词是具体◆■★。当你从一件件具体的事开始着手，焦虑就会一点点退去。（《夜读》）

　　14.勇敢是◆■：当你还未开始就已经知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。（哈珀·李）

　　04★■★◆.鹏北海■★■■★◆，凤朝阳。又携书剑路茫茫。明年此日青云去◆■■◆★■，却笑人间举子忙。（辛弃疾）

　　02.坚持的意义是，以后回想起来的时候★★，你会庆幸“真好，我撑过来了”，而不是后悔■■◆“要是当初再……就好了★★”。

　　15◆★.要锻炼自己的人格■★◆■、风骨，不要随风雨破落，失去自己的样子。（林清玄）

　　生活时常沉闷，但跑起来就会有风。那些低落、疲惫■★■◆◆、困惑的时刻★■★，也许是要教会你：不要沮丧，不必惊慌，哪怕一路跌跌撞撞◆★，也偶尔遍体鳞伤★◆，可只要向着心中的方向■■◆，总有一天，我会站在最亮的地方◆■■■■◆，活成自己曾经渴望的模样。请一定相信，相信自己不止于此◆■◆◆，相信自己值得更好，相信只要努力，岁月自有打赏。